第2回モニター断食体験報告・・・平成26年3月3日~3月9日
平成26年3月3日から3月9日の6泊7日の日程で、多数の応募者の中から選出された3名による断食合宿が行われました。 3日11時集合。皆が初対面です。挨拶から始まり、1日の過ごし方、全日程の過ごし方、モニターとしてのレポート依頼など打ち合わせが済み、1日目は初めての「酵素風呂&吸い玉」体験から始まりました。
上の写真は初日の3名様に始まり、酵素風呂、吸い玉、学習会、早朝九十九谷公園にて日の出に感激したあとのラジオ体操、補食、毎日たくさん飲んだ寿光泉酵素の様子です。
1日のスケージュール
朝一番に梅醤番茶を飲みます。
7時頃から 順次酵素風呂&吸い玉 9時頃から 北島学習会
2時頃から DVD学習会 4時頃から 酵素風呂&吸い玉
空腹感を覚えたら「寿光泉酵素」を飲みます。
以上を基本にして健康学習会を充実させました。自由時間は体調に合わせて寝たり、音楽聴いたり、お話に盛り上がったり・・・しました。