4年前の夏の「はぎのさと」の出会いから私の人生の全てが変わった。
酵素断食そのものも知らずに夫と共に2泊3日。
北島先生の陰陽の講義を受けまさにショックを受けた。
今まで正しいと思って常に努力をしてきた食生活が誤りだったとは・・・。
それ以来玄米菜食を心がけ、年に2～3回ははぎのさとへ足を運ぶようになった。
我が家の食卓に積まれていた数個のサプリメント、数種の薬と砂糖、みりん等の調味料も消えた。
あれ程悩んでいたアレルギー性鼻炎とも縁が切れ、体重も15キロ減となった。
その食生活の見直しから、思考形態まで変わり、加齢と共に減退するはずの生き方が、更に前向きになり、自分のライフワークまで変化をもたらしてくれた。
そしてこの夏夫共に7日間の断食にトライし、はぎのさと出身の愛犬マロンと共にお世話になった。
兄弟達の元気な声に迎えられ、少しはだじろいだマロンだったが、環境の変化にも耐え彼女も頑張ってくれた。それも暖かく迎えてくれた、経営者の成田さん息子さんとスタッフの皆さんの配慮が会ったればこそと感謝している。
更にマロンの事を考えてくださり白駒保養所に宿泊を移して下さった。
そこでも北島先生ご夫妻の暖かいもてなしにマロン共々心身共に癒され、私達の最高の居場所となった。
生まれも育ちも同じ町の私にとって故郷と言える場所がない、まさに君津の[はぎのさと]と[白駒保養所]がわが故郷であると感じさせてくれた今回の断食であった。

昨日夫が５年くらい前の写真を整理していました。

その時の夫の体重は７１ｋｇ、現在は６１ｋｇです。
そのときの顔を見てびっくり！なんと浮腫んでいるのです。
その当時はただ太っているだけと思っていましたがとんでもない。いかにも病的と感じる顔なのです。
４年半の年月で健康にいかになったのか、その写真を見て再確認した次第です。
病気になる前にはぎのさとと出会えて本当に良かったと・・・。

早くも秋の気配になってしまいました。その折は大変お世話になりました。

遅くなり申し訳ございません。
帰ってすぐと、一週間の断食と一週間の補食が出来た後か、１ヶ月後、書こう書こうと１日延ばしになり、 検査結果が出てからと、決めました。9月10日に出ました。お蔭で正常値の105（血糖値）になっておりました。 玄米食は三文の二位守れておりますがその他は、心掛けている程度です。食は相手がいると本当に難しいですね。
北島先生にお叱り受けそうですね。そちらでの4日間、自分の身体だけに向き合える楽しく、貴重な時間でした。
心配した空腹感は全然無く少し眠く、ダルイ日はありましたが散歩に2日間行かれ１日１kg・４日間で４kgも体重が減り嬉しかったです。 ところが普通食になり、２・３回の宴会があってすっかり戻ってしまいました。 気を取り直し『ここで投げ出したら断食道場にいった意味がなくなる』と体重は少し落としました。 今は好転反応か別の作用か解かりませんが、あちこちかぶれたり膨れたり、アレルギーが現れております。 これをいかに克服するかこれからの課題です。
そちらにすぐ飛んで行きたいです。その時は宜しくお願い致します。 遅くなったお詫びとお礼まで・・・ありがとうございました。良い体験をさせて頂きました。

8月20，21と　短期間でしたが大変お世話になり、有難うございました。 また先日は御丁寧に、お葉書もいただきまして感激しております。
酵素のおかげで29日の日曜日まで仕事をしながら断食を続けることができました。 そして今日から補食をはじめました。
仕事中、少しキツイ時もありましたが、空腹感はまったくなく、しかも夜、お酒を飲んで食べる、 という行為がないと暇でしょうがないので走っていました。
ずっとでなかった排便も29日に硬めのものが少しと　補食後、細長いやわらかめのがでました。
でもまだガスがお腹の中でゴーゴーと鳴りながら移動します。以前よりはだいぶ良いですが。
何十年も無神経に食べ続けてきたので、1週間や10日ですっかりきれいに元どうり、 とは思いませんが,今回の体験は自分の人生においてとても大きな、大切なきっかけになりました。 体重も4.5kg減り、入らなかったスカートがはけました！
自分にも断食できるんだ、という自信もつきましたし、なんだか面白くてクセになりそうです。
友達に、はぎの里に誘われて行かなければ、食欲をおさえることすら恐怖でした。
でも、不快な腸のことはいつも頭のすみにあって気になっていたんです。
ずっと　先送りにしてきた　腸の健康やダイエット、これからは楽に取り組めそうです。 食に対しても真剣に考えさせられました。いかに無神経に口にしてたか！そして食べすぎですね！ 世の中おそろしいくらい、食べすぎでゾッとしました。
腸も血液も、体のすべてをもっともっときれいにしたくなりました。 次はもっと長期にチャレンジしてみたいのでその時はまたお世話になると思います。 やはりあれだけの排毒をしてくれる酵素風呂は魅力ですね。 あの環境と勉強会も贅沢だし、自由であれだけ時間があると、 じっくり自分と向き合って見つめることができるいい機会だと思いました。 お忙しいなか、本当にお世話になりました。是非また参加させていただきたく思います。 その時はどうぞよろしくお願いいたします。ありがとうございました。

私は今春不妊治療に行った病院で子宮筋腫と卵巣膿腫と子宮頸がんが見つかりました。 セカンドオピリオンでも同じでした。 あるとき今までと違う下腹部の痛みに子宮頸がんで有名な病院に行きました。 一から検査した結果進行していて、なるべく早く手術するよう言われ、その場で入院日、手術日を決めました。 子供が欲しいと病院に行ったのに 違う病気が見つかり、それが原因と言われ、自分の年齢の事もあり、 早く悪いものを取って赤ちゃんが出来る状態にしなくては・・・とあせってしまったのです。 でも入院が一週間に迫って来た日、自分が間違ったセンタクをしているのではないかという気持ちが強くなり、 どう考えてもこれは間違っている、と確信して手術をドタキャンしてしまいました。
そして酵素風呂に入りたい！！と思ったのです。 以前お世話になったし、食養等の勉強も出来るので入院したと思って 10日間の断食に臨むことにしました。 断食2日目から下腹部が痛く『何かが動いているな』という感覚がありました。 （良いものを送り込んでいるから、早く消えてくれ～の感です）1日3回の酵素風呂に入り、おいしい酵素を飲み、 多少 お腹は空きましたが、思ったほどではなく、辛い好転反応もなく、ゆったりと贅沢な日々を過ごしました。
目からうろこの学習会でした。ものすごく為になりました。 病気になった原因も解かったので北島先生に教えていただいたことを守り食養でガンバルゾ！！ と改めて決意しました。

苦あれば楽あり。 生かされている自分があるということを 忘れないで、生活習慣を見直し自分の夢を実現させるために頑張ります。

断食とは、どんなに辛いものかなと思っていましたが寿光泉酵素は甘くおいしくて空腹感はありませんでした。 酵素風呂と吸玉を1日3回も出来るなんてとても贅沢で、ゆったりした時間を過ごさせていただきました。 北島先生のお話は理解するにはとても時間がかかりそうだけど、とても大切な所に導いて下さっていると思いました。 自分で健康を取り戻し、もっともっと元気で楽しい毎日を過ごしたいと思います。

初めての断食でした。解からない事だらけでしたが先輩方にも色々教えて頂き無事に過ごす事が出来ました。 1日目は眠くて眠くてたまらず、ボーッとして12時間半も眠ってしまい、自分の事ながらビックリしました。 勉強会では普段考えた事のないような事を改めて考えさせられたり見直してみたりととても刺激を与えられました。 まだまだわからない状態ですが、物事をとらえる（考える）良いきっかけになったと思います。 今回の経験を生かせる様にこれからの生活に向かい合って行こうと思います。

初めての断食で、少し不安はありましたが、酵素は2ヶ月前から飲んでいたので抵抗は無く飲む事が出来ました。 2日目くらいまでは眠気もあり、体がだるかったのに、帰る頃には軽くなっていてすごい！！ この体験を無駄にしないように、これからの生活につなげていけたらと思っています。

想像していたより断食自体は辛くなかった。 酵素のお蔭で空腹感は全くと言っていいほど無く、むしろお腹の中の脂が溶けていくようで心地よかった。 このまま何日も酵素だけでも良いくらいだ。 ただし2日目からむしょうに喉が渇き、何度ポットの水を飲もうと思ったか分からない。 また3日目は非常にだるく、汗かきの自分がオガクズの中でなかなか汗が出てこないのには驚いた。 汗が出ない気持ち悪さを初めて 体験しました。 食について、いかに自分が何も考えず食べていたか、またマスコミや人のいう事をうのみにしていたか、 テレビで医学博士などがもっともらしく説明をすると、 自動的に信じている自分がそこには いたという事がよく分かりました。